私家菜鱼香蒜苔鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

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私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图

因为有鱼香肉丝的影子,所以从小一直叫“鱼香肉丝”每当做这道菜,总能多吃半碗

用料  

鸡胸肉 1块
蒜苔 一小把
萝卜 半根
水发木耳 七八朵
葱姜蒜沫 适量
2克
胡椒粉 1克
1勺
白糖 1.5勺
酱油 半勺
水淀粉 两勺
蛋清 1个
1勺
郫县豆瓣酱 1勺

私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法  

  1. 备料:鸡胸肉切丝,盐,胡椒粉,料酒,油少量,蛋清,水淀粉,腌制。蒜苔切段,胡萝卜切丝

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第2张
  2. 木耳泡发切丝

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第3张
  3. 料汁:葱姜蒜沫,盐,胡椒粉,白糖,醋,酱油,水淀粉

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第4张
  4. 锅中少放点油,蒜苔和胡萝卜丝依次入锅先炒断生盛出。理由有三:1.回锅快熟;2.便于热锅,肉丝过油时不易扒锅;3.一会要盛出来一点给宝宝做一份不辣的。

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第5张
  5. 热锅凉油滑肉丝,变白即可

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第6张
  6. 少放点油,小火煸炒郫县豆瓣酱

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第7张
  7. 煸出红油,依次放入蒜苔胡萝卜肉丝,少加点水

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第8张
  8. 加入料汁翻匀出锅

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第9张
  9. 米饭一定要多点,开吃吧😀

    私家菜鱼香蒜苔鸡丝的做法步骤图 第10张

小贴士

糖的量根据个人喜好可多可少
肉冷冻一下有点硬度更好切