美味的山药牛排汤简单做法,山药牛排汤做法大全

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山药牛排汤的做法步骤图,山药牛排汤怎么做好吃

一日三餐 一年四季

用料  

牛排 6块
龙利鱼 1条
萝卜干 200克
黑米

山药牛排汤的做法  

  1. 山药炖牛排汤  在砂锅中加入 牛排(焯水)胡萝卜 葱(不要切 捆小撮) 鱿鱼干(泡2小时) 生姜 当归  党参  大火沸腾转小火30分钟

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  2. 出锅前 加入山药 枸杞 在炖煮10~15分钟

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  3. 黑米加白米 炖煮

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  4. 黑白米

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  5. 萝卜干炒蛋   蛋炒好 加入青辣椒萝卜干  不需要盐 味精  萝卜干自带味道了

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  6. 葱花香菜

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  7. 龙利鱼切块勾芡炸酥 花菜过油炸熟铺盘底  

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  8. 水淀粉 番茄酱  青瓜 蒜头(用油煸炒下)盐 味精 勾芡

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