我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

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我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图

烧茄子真的是一道很神奇的菜,包含着姥姥的味道、父母的忙碌、童年的玩伴、欢乐的时光,每次第一口入肚后,复杂的思绪便涌上心头。
今天这道烧茄子,带我们一起复习一遍童年成长的记忆,不管到什么年纪,我们都依旧要好好吃、好好陪家人、好好爱自己。

用料  

主料
长茄子 200g
番茄 100g
青葱 20g
蒜蓉 15g
调料
花生油 3g
酱油 3g
2g
适量

我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法  

  1. 准备材料

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第2张
  2. 长茄子切成寸段

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第3张
  3. 番茄切成小月牙块

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第4张
  4. 青葱取后段切成寸段

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅垫硅油纸滴入几滴油

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第6张
  6. 将茄子段煎熟至微焦

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第7张
  7. 炒锅放油,4成热时下入青葱度爆香

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第8张
  8. 下入番茄块后加入盐翻炒几下,下入煎好的茄子加入糖、酱油、蒜蓉翻炒均匀后即可

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第9张
  9. 复刻版烧茄子制作完成

    我家烧茄子每次都光盘,连奶奶都直夸好吃的做法步骤图 第10张

小贴士

【成分卡】

热量:104kcal
碳水:16.4g
蛋白质:3.7g
脂肪:3.7g