酸辣爽口减脂大拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.13W
酸辣爽口减脂大拌菜的做法步骤图

有一次在餐馆点了一碟大拌菜,没想到这么好吃,秒光。于是在家琢磨着做,味道一如既往的好👌🏻材料简单,饱腹还减脂😊

用料  

千张丝 1张
菠菜或者莴苣叶子 一小把
萝卜 半根
木耳 一小把
粉丝 一把
金针菇 一把
花生米 少许
蒜末 4瓣
葱花 少许
芝麻 少许
小米辣 一根
蚝油 3勺
生抽 2勺
2勺
1勺

酸辣爽口减脂大拌菜的做法  

  1. 准备好千张丝,木耳丝,胡萝卜丝,菠菜(莴苣叶),豆芽,金针菇,粉丝。烧一锅热水,加点盐,分别将上述食材烫熟,装入大盆中。

    酸辣爽口减脂大拌菜的做法步骤图 第2张
  2. 万能凉拌汁:小碗中加入蒜末,小米椒,葱花,芝麻,烧热油泼上去,激发出香味

    酸辣爽口减脂大拌菜的做法步骤图 第3张
  3. 加入三勺蚝油,两勺生抽,两勺醋,一勺糖,搅拌均匀

    酸辣爽口减脂大拌菜的做法步骤图 第4张
  4. 将料汁淋入配菜,撒上花生米,拌匀即可。觉得淡了可以加点盐,自己调节哦!

    酸辣爽口减脂大拌菜的做法步骤图 第5张

小贴士

这个料汁还能拌其他菜,大家可以试试,不好吃找我,哈哈哈