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大拌的精选知识

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拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法

金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...

正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做

用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...

柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...

鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...

大拌的精选知识

减肥路上随手就来的大拌菜，快手菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-11

用料小番茄5个生菜若干片黄瓜1根紫甘蓝1片水萝卜1个花生米适量盐适量生抽1勺糖适量橄榄油1勺白醋一勺陈醋1勺芥末油5滴减肥路上随手就来的大拌菜，快手菜的做法准备蔬菜油醋汁配料：盐，糖，生抽，橄榄油，芥末油，白醋，陈醋花生米滴...

七彩大拌酱(凉菜)的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-25

用料木耳30朵豆皮2张莴笋1根胡萝卜1根紫甘蓝3片水果黄瓜2根宽粉1包酱料汁步骤2七彩大拌酱(凉菜)的做法准备食材：木耳+豆皮+莴笋+胡萝卜+宽粉+紫甘蓝+水果黄瓜，全部切丝。把宽粉用温水泡软，焯熟过凉开水，沥干水分，待用。把...

美味的果蔬大拌菜简单做法,果蔬大拌菜做法大全

08-03

🌿夏日炎炎🌿来一个清爽的果蔬大拌菜🍌🍉🍑🍒🥝🍅🍇🥦🥬🥒🍽最重要的是还可以减肥😂用料紫甘蓝黄瓜圣女果圆生菜西瓜菠萝桃子苹果火龙果香蕉橙子柠檬汁盐果蔬大拌菜的做法直接把这些爱吃的蔬菜水果（根据自己喜欢蔬菜水...

大拌菜的做法，大拌菜配料的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-23

用料红萝卜1个圣女果适量黄瓜半根虾仁适量杏仁适量苦菊1小把盐适量香油1勺生抽适量醋适量苦瓜半个或者不加大拌菜的做法，大拌菜配料的做法虾仁煮熟，黄瓜切片，圣女果一切两半，红萝卜切片，苦菊切段。夏天可加苦瓜，败火，不喜欢...

（60）蔬菜大拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-14

酒店常备菜，操作简单，老少皆宜。用料圆形生菜10片紫甘蓝10片小黄瓜2根红黄彩椒各1个圣女果10个苦菊1把盐2茶匙味精半茶匙鸡精半茶匙芥末油20克香油20克（60）蔬菜大拌菜的做法块切片，叶手撕。盐、味、鸡、芥末油、香油拌匀即...

夏天最爱的东北大拌菜——营养全面，同时也有颜值。的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-30

今天上了一堂公共营养师课，老师说最好一天吃一斤菜，还要有十二种颜色。我家正好有紫甘蓝，多好的花青素原料哈，补了一颗生菜和圣女果。开始做一盆好吃的草用料黄瓜1根紫甘蓝3片生菜一个圣女果适量个芝麻酱2勺生抽，醋，盐适量...

清爽，下酒的东北大拌菜（附辣椒油做法）的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-10

这道菜是妈妈点餐必点，里面是带肉沫的和碎花生米的，但是妈妈不吃肉，牙口不好所以省掉这两样香醋是这道菜的灵魂不可换其他醋我就琢磨着饭店的味道是怎么出来的，现在记录下用料黄瓜1根香菜10小根洋葱1/4个各种喜欢的蔬菜1...

美味的养生大拌菜简单做法,养生大拌菜做法大全

12-06

对于爱美的小伙伴们，养生大拌菜是最健康的选择。用料熟鸡蛋生菜紫绀菜红灯笼辣椒西红柿黄瓜黄灯笼辣椒盐橄榄油黑胡椒果醋（养生醋）养生大拌菜的做法把以上蔬菜均切好备用，形状可以根据自己的喜爱和口感偏好，辣椒最好切丝。...

7.24大拌菜的做法步骤详细图,操作简单味道好

05-18

用料黄瓜2根生菜2-3片苦菊1把香菜花生米克木耳蒜3瓣生抽1勺香油1勺醋1勺白糖克7.24大拌菜的做法将花生米炒熟，晾凉木耳泡发，焯熟其他的蔬菜洗净，切块调汁，蒜切末，将所有酱汁倒入大碗，拌匀。...

美味的大拌黑木耳简单做法,大拌黑木耳做法大全

01-10

黑木耳是大家都很熟悉常见的食物。除了活血养胃，最大的功效可就是减肥了。黑木耳促进肠胃蠕动，帮助减少身体脂肪的吸收，这样以达到减肥的功效。木耳还有很多药效就不坠诉。用料黑木耳蒜头葱花红辣椒丁大拌黑木耳的做法将...

南美风情大拌菜的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-21

利用现有的材料拼了一盘大拌菜，加了点橄榄，呵呵，培养吃橄榄的习惯。菜式可以根据手边现有的材料添加，但一定要选用入口舒服的的，比如青菜尽量选用生菜或是紫舒这种柔软鲜嫩的。这里最提味的是老成醋加蜂蜜，融合后，浇在拌菜上...

鸡肉大拌菜#太阳谷菜谱#的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-08

天气热食欲差选用太阳谷蒸烤鸡肉和多种新鲜的蔬菜为家人做了营养丰富的大拌菜谷饲喂养的太阳谷鸡肉自然是营养健康口感鲜嫩多汁既不寡淡也不油腻减脂健身的小伙伴首选佳品。用料太阳谷蒸烤鸡胸肉1块鸡蛋1个金针菇1把...

零厨艺春日凉拌菜🔥菠菜粉丝大拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-10

简单制作快手凉拌菜，用四季宝0蔗糖0盐花生酱凉拌口感浓郁营养健康～用料菠菜200克粉丝50～80克生抽2勺四季宝花生酱1勺生抽2勺香醋1勺香油1勺白砂糖适量（选用）盐适量芝麻盐（花生碎）适量零厨艺春日凉拌菜🔥菠菜粉丝大拌菜的做法...

美味的沙拉大拌菜简单做法,沙拉大拌菜做法大全

03-03

来吧！一起健康人生～用料材料：李锦记和丘比的味道都不错用料：玉米肠2根西红柿一个苦菊一小把火龙果半个橙子一个黄瓜半根沙拉大拌菜的做法将所有材料放入盆中，调入沙拉汁，拌匀即可，再加一个嫩嫩的水煮蛋也非常不错。再加一个...

美味的秘制大拌菜简单做法,秘制大拌菜做法大全

06-25

用料橄榄油美极几滴白糖2勺白醋2勺盐1小勺香油几滴花椒几粒葱2段秘制大拌菜的做法橄榄油加热，放入葱和花椒，至葱黄捞出；油中入美极、白糖、白醋、盐、香油；...

特别适合大拌菜的万能凉菜汁的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-02

现在几乎每家饭店都有大拌菜这道凉菜，有的饭店做的好吃有的却难吃至极。后来发现了某比大拌菜汁之后，它占领了我家餐桌两年之久，但性价比实在是太差！马云爸爸还要卖16块一小瓶，就只够吃两顿。于是励志研究大拌菜汁，尝试各种...

快手菜，金针菇大拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-09

在家躺着真的是越躺越懒，家里食材也有限，所以快手大拌菜就是最好的选择啦。我喜欢黄色的金针菇，口感比较好，买不到黄色的可以用白色的。用料金针菇1把香油3勺生抽1勺盐少许糖2勺蒸鱼豉油勺蚝油1勺黄瓜半根胡萝卜半根火腿...

美味的爽口大拌菜简单做法,爽口大拌菜做法大全

01-17

快手看到了这道菜，做了几次，每次做一大汤碗都能吃的干干净净，所以在下厨房记录下来，方便需要的时候看一下。用料甘蓝随意胡萝卜随意黄瓜随意鸡蛋三个花生适量熟黑芝麻数量蒜三瓣花椒粉适量耗油适量凉拌酱油适量凉拌醋适量...

超级爽口的大拌菜🥗的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-22

用料苦菊1把生菜2片紫甘蓝适量彩椒半个味极鲜2勺醋1勺糖1勺鸡精1勺香油1勺超级爽口的大拌菜🥗的做法所有蔬菜洗干净切好，如图2勺味极鲜＋1勺醋＋1勺糖＋1勺鸡精＋1勺香油调好汁把调好的料汁浇在蔬菜上，搅拌均匀即可，很爽口~小贴...

美味的美味大拌菜简单做法,美味大拌菜做法大全

04-13

五颜六色的美味大拌菜用料彩椒半个花生米20克黄瓜1根西红柿1个豆皮1张香菜5根葱丝些许蒜3瓣香油1勺盐8克醋2勺糖8克酱油3勺芝麻些许美味大拌菜的做法将所有食材切丝码入碗中备用，花生米炸脆放凉放入菜上放入所有调料拌...

美味的夏日大拌菜简单做法,夏日大拌菜做法大全

06-23

每次去东北菜馆必点凉拌菜，特别开胃，尝试了好多次，终于有内味了。用料黄瓜1根大白菜1/4颗豆皮1张香菜看个人爱好洋葱半个木耳2朵干辣椒2个陈醋2勺糖适量盐适量肉末蒜末2勺夏日大拌菜的做法木耳焯水，豆皮煮一下，所有的材料...

美味的大拌菜合集简单做法,大拌菜合集做法大全

04-16

辣条拌五彩拌千岛酱拌用料苦菊小西红柿玉米粒生抽醋香油麻油盐鸡精白糖耗油老干妈千岛酱大拌菜合集的做法辣条拌：苦菊洗干净，放入碗中，小西红柿洗干净，对半切开，放盐，鸡精，白糖，生抽，醋，香油，麻油，耗油，老干妈，辣条撕小条。搅拌均匀...

枫之味道～东北大拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-03

用料黄瓜一小段鸡蛋1个胡萝卜一小段生菜3片香菜1根粉丝1把肉50克辣椒油1勺葱1小段油、生抽、酱油、醋、糖、盐、耗油酌量枫之味道～东北大拌菜的做法鸡蛋打散，平底锅热油下鸡蛋摊好备用。黄瓜、胡萝卜、生菜（这里可以放你...

简单低卡的大拌饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-22

好好吃😋杂粮饭使我快乐！花式吃杂粮饭更快乐！用料一餐份的米饭：（建议一次性煮三顿的量）绿豆20克胚芽米20克燕麦米20克水70克配菜：芦笋3根蘑菇2个鸡蛋1个调料：番茄意面酱1大勺0脂肪的沙拉汁适量牛肉酱/辣酱1小勺海苔香松（没有...

人间精品大拌菜的做法步骤详细图,操作简单味道好

06-23

留学在外少不了想念国内的街边小吃。几次聚会后，赢得身边小伙伴认可的大拌菜，把菜谱公布出来。希望更多的同学喜欢😘❤️用料盐适量醋适量糖克生抽适量白糖克麻将麻辣油料酒凉拌酱汁花生碎花椒油葱花蒜末香菜黄瓜丝豆芽越...