利用现有的材料拼了一盘大拌菜,加了点橄榄,呵呵,培养吃橄榄的习惯。菜式可以根据手边现有的材料添加,但一定要选用入口舒服的的,比如青菜尽量选用生菜或是紫舒这种柔软鲜嫩的。这里最提味的是老成醋加蜂蜜,融合后,浇在拌菜上,做老粗花生米也可以用这样的办法,一定会给你惊喜的。
用料
小青葱 | 几根 |
洋葱 | 1个 |
西红柿 | 1/2个 |
黄瓜 | 1个 |
泡发好的木耳(最好用开水汆一下) | 2-3朵 |
油炸好的花生米 | 一把 |
灌装玉米粒 | 几勺 |
青菜叶(我用的是紫舒) | 几片 |
红尖椒或是青椒(也可以不放) | 1个 |
橄榄 | 几个 |
橄榄油 | 少许 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
蜂蜜 | 2勺 |
老陈醋 | 3勺 |
苹果醋 | 2勺 |
柠檬(榨汁待用) | 半个 |
香菜 | 2根 |
大蒜 | 4瓣 |
南美风情大拌菜的做法
洋葱、西红柿、黄瓜切小块,木耳切丝,青菜手撕成小块,放入大碗里,再放入油炸花生米、玉米粒、橄榄,轻轻混合一下。
小青葱和香菜切碎,大蒜切片、小尖椒或是青椒切粒,放到已混合好的大拌菜上。
再浇上柠檬汁,加少许盐、橄榄油、苹果醋、黑胡椒粉。
最后一步,老成醋混合蜂蜜,融合后,也浇在大拌菜上,搅拌好,即可食用。
小贴士
1、青椒或是小尖椒,不喜欢辣的可以不放。
2、这款拌菜口味酸甜,老成醋加蜂蜜很提酸甜味,不喜欢这种偏厚重的味道,可以忽略不放。