多肉食堂·爽口不油的凉拌茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

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多肉食堂·爽口不油的凉拌茄子🍆的做法步骤图

从小一到夏天就最爱吃的这道家常菜
在我来了广州以后做给朋友吃好像还挺受欢迎🤪

不同于茄子煲、鱼香茄子的做法
这道凉拌茄子避开了茄子吸油的软肋😖
可以用非常少的油
做出相当爽口的味道

喜欢吃茄子又怕油的盆友们
简单又好吃!请操练起来!🤩
相信我,你会喜欢的😋

用料  

茄子 1-2个
2根
6瓣
2勺
生抽 4勺
看个人口味
花椒油 1勺
辣椒 3勺

多肉食堂·爽口不油的凉拌茄子🍆的做法  

  1. 将茄子洗净,切成条,装盘放入锅。(注意放散一点,方便蒸透。)

    多肉食堂·爽口不油的凉拌茄子🍆的做法步骤图 第2张
  2. 大火蒸,水开后,蒸15分钟即可。(如果喜欢吃很软的,可以蒸得再久一点。)用筷子戳一下,软硬度是自己想要的程度以后,就可以盛出了。

    多肉食堂·爽口不油的凉拌茄子🍆的做法步骤图 第3张
  3. 盛到凉拌盆里,放入蒜蓉、葱花、油辣椒、生抽、醋、少许的盐、花椒油(凉拌菜的灵魂),然后搅拌均匀。

    多肉食堂·爽口不油的凉拌茄子🍆的做法步骤图 第4张
  4. 装盘,碗口覆上保鲜膜(保鲜膜不要碰到茄子),放入冰箱冷藏半个小时。这一步是整道菜的点睛之笔!!

    多肉食堂·爽口不油的凉拌茄子🍆的做法步骤图 第5张
  5. 冷藏之后,开!太好吃了!我又快乐了~一个人生活也要吃好点儿😉是不是很简单,你也动手试一试吧!😄

    多肉食堂·爽口不油的凉拌茄子🍆的做法步骤图 第6张

小贴士

1)如果不爱吃茄子皮,可以在第一步先去除茄子皮哦。2)茄子一定要蒸透,熟透了才好吃!