低脂又美味的蔬菜汤
很简单的调味但是一样好吃
一定要加菌菇提鲜哦!
用料
香菇、金针菇、胡萝卜、南瓜、西红柿、花菜、葱、其他绿色叶子菜... (主要就是要有西红柿,还有用来提鲜的菌菇类,比如香菇、杏鲍菇这些~再加些自己喜欢的蔬菜~) |
减脂又美味de【蔬菜汤】的做法
准备好全部用料,切好~
葱切碎,放入汤锅,放植物油(我放的香油)煸炒一下,除了比较绿又熟的快的叶子菜,西红柿、菌菇类都先放下去热锅稍微翻炒几下
然后倒入水慢慢熬煮
根据自己口味加适量盐调味哦。稍微煮一煮熟差不多了,最后把其他的菜放进去煮熟就差不多了~
开吃~