土豆泥是很好的减脂食品,一点点沙拉酱的热量可以接受。平时不知道吃什么的时候也会做来吃,赶上节日宴客的时候也会做一盘品尝,老人孩子都喜欢,而且也是不错的下酒菜。简单的做一下造型,看上去精致很多,仪式感满满!
用料
土豆 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
火腿肠 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
杂蔬粒 | 30克 |
盐 | 3克 |
白胡椒粉 | 3克 |
丘比蛋黄沙拉酱 | 50克 |
土豆泥黄瓜卷的做法
准备好所需要的材料;
土豆切大块,放入高压锅,上汽后压5-6分钟关火;
准备配料,先用削皮器沿着黄瓜长度方向削出5个长条,再将黄瓜、火腿肠、蛋清切成粒备用;
蛋黄放入蒸熟的土豆中,一起捣碎成泥状;
再加入盐3克、白胡椒粉3克和丘比蛋黄沙拉酱50克,带手套抓匀;
放入切好的配菜和焯过水的杂蔬粒;
混合拌匀,就差造型了;
将削好的黄瓜条对折卷起,中间放上最好的土豆泥,挤上沙拉酱;
小贴士
半糖有话说~
1、制作土豆泥可以全程带手套抓匀,很治愈;
2、白胡椒粉的量一定要够;