素食电饭锅豆干炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

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素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图

今天是星期天,也刚好是斋戒日,由于疫情不能外出,全家大小都在家里。外面太阳高挂,中午不想开火炒菜,只想做一大份有营养美味的炒,用电饭锅来做最方便了。吃个午饭没有那么多锅碗瓢盆要洗,家里负责洗中午碗的小女儿一定很开心。

用料  

大米 3杯
2小勺
五香粉 半小勺
豆干 3块
蔬菜粒 1碗
素肉粒 半杯
橄榄油 2大勺
橄榄菜 1大勺
素沙茶酱或素蚝油 半勺
炒蛋 1个
香菜 1小把

素食电饭锅豆干炒饭的做法  

  1. 大米淘洗后加水到三杯米的线,加入盐和五香粉后按下快煮米饭键。豆干切粒。我用的是我最喜欢的五香豆干,家里常备。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 素肉粒加开水1:1泡几分钟。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 这是我用的素肉粒干,原料是大豆蛋白。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 蔬菜粒不用解冻直接用就行。我买的是急冻的方便做快手菜,也可以用新鲜的任何蔬菜粒一碗。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 橄榄菜我一直都是买这个牌子的,百吃不厌,从小吃到大。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 初榨橄榄油,香浓!

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 我用这个素沙茶酱,可以用素蚝油或素烧烤酱代替。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第8张
  8. 米饭熟后,把其它食材和调味除了炒蛋和香菜加入饭里。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第9张
  9. 拌匀后按下煮饭键,煮完跳键后打开锅翻拌一次再按下煮饭键。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第10张
  10. 把炒蛋切碎些。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第11张
  11. 香菜切末。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第12张
  12. 炒饭熟后加入香菜炒蛋和胡椒粉拌匀。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第13张
  13. 香喷喷美味可口的素炒饭就做好了。

    素食电饭锅豆干炒饭的做法步骤图 第14张