国庆假期不知不觉早已结束了,总有一种从来没放过假的感觉,但是肚子上长的肉告诉我确实放假过了
节后减肥肯定是很多人的困扰,老板娘贴心地分享一道自己超喜欢吃的素菜——金针菇豆皮卷;有一种吃肉的口感,特别下饭哦
用料
金针菇 | 250g |
豆腐皮 | 半张 |
牙签 | 10根 |
大蒜 | 适量 |
节后减肥素菜吃起来❗️比肥牛金针菇还好吃哦😋的做法
金针菇切去头部,洗净后撕开;豆腐皮焯水2分钟,放凉后切成大概5cm宽,10cm长;
卷金针菇:取一小撮金针菇,用豆腐皮紧紧地裹起来,再用牙签从中间插过去固定住;
调酱汁:一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、半勺白糖、少许盐、小半碗水;热油爆香蒜瓣,放入金针菇卷,小火煎至两面金黄;
倒入酱汁,大火煮开,再加入淀粉水,小火煮至收汁;装盘后把牙签拿掉,撒上葱花即可开吃!
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