西红柿与牛腩碰撞出的完美搭配,将饱含西红柿汁的米饭与牛腩一起送入口中,味蕾与肚子都大大的满足
用料
牛腩 | 500克 |
西红柿 | 2个 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 4片 |
生抽 | 2勺 |
啤酒 | 150ml |
八角 | 2个 |
香叶 | 3片 |
香菜 | 2根 |
冰糖 | 10克 |
桂皮 | 1块 |
小葱 | 3根 |
花椒 | 10粒 |
葵花油 | 10ml |
陈皮 | 2片 |
清水 | 500克 |
盐 | 5克 |
下饭的西红柿炖牛腩的做法
牛腩或牛腱放在清水中浸泡1小时,排出血水。切成1cm左右的小块,再次置入清水中10分钟
浸泡牛肉的同时,准备配料,小葱打结(方便做好以后选出配料)
牛腩块焯水,冷水下锅,大火烧开,1分钟后捞出牛腩
西红柿开水烫一下,去皮,1.5个切成大块,0.5个切成丁
热锅下油,加入姜蒜花椒煸香
倒入牛肉翻炒,加入冰糖,炒至牛肉变色,倒入西红柿丁
西红柿炒出汁后,加入香叶、八角、桂皮及小葱结,继续翻炒
将食材倒入铸铁锅,加入150ml啤酒、以及500ml清水,大火煮开好,小火炖煮40分钟
加入西红柿块,放盐和成抽,继续炖30分钟,关火焖10分钟
牛腩盛到大碗中,撒上葱花及香菜末,开动吧
小贴士
1.加入啤酒可以增加这道菜的香味,煮开后不会有酒的味道
2.西红柿丁翻炒出汁,替代番茄酱,更健康