灵芝治失眠-紫灵芝泡酒的烹饪做法，大厨教你详细做法

古语云：灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高，很多家庭都喜欢常备一些灵芝，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压，尤其在治疗失眠方面更是有神奇的效果。

用料  

灵芝治失眠-紫灵芝泡酒的做法  

1. 准备祁达堂紫灵芝片30克左右，稍微要水冲洗一下。注意不用把孢子粉洗掉了

2. 把灵芝片掰成一半一半的，准备好枸杞子

3. 加入白酒、枸杞密封，浸泡7天后服用，注意七天为最少时间，时间越长越好。时间越长效果越好哦

小贴士

用量与功效：每日2次，每次10-20毫升
原料：枸杞最好选用宁夏枸杞，选粒大饱满的，简单方法，选贵的，便宜没好货。
灵芝最好选祁达堂紫灵芝，半野生原木栽培的，大城市药店有卖。
功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用，对失眠有神奇的效果，此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。