养颜补气花胶汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

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养颜补气花胶汤的做法步骤图,怎么做好吃

适合子宫内膜和胃粘膜薄的需养生人士

用料  

花胶 20克
红枣 2颗
生晒参或党参 2-3克
淮山 10克
莲子 5粒

养颜补气花胶汤的做法  

  1. 1.先把花胶5-8分钟后,取出加饮用水泡发(放冰箱),老胶需2-3天,泡软为止

    养颜补气花胶汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2.泡软后就直接剪开鱼肚,把里面的血丝清理干净(口感更好,不腥)

    养颜补气花胶汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

看胶的老,或是新胶,炖的时间不一样,新小胶,30分钟左右,老胶,厚胶需1-2小时不等