本不想上传这个菜谱
但是做出来,太好吃了,甚至我喜欢它多于我相同的咸版山核桃酱,对椰子的香味真是没有抵抗力
甜味的版本,一样用了没有负担的罗汉果糖
怎么吃?
莫生酮面包或者
像我一样,沾生菜或者黄瓜吃
在你繁忙的时候来一勺
真是元气满满
用料
有机山核桃 | 200g |
椰浆 | 250ml |
罗汉果糖或其他代糖 | 适量 |
海盐 | 一点点 |
「生酮实验室」之美丽的意外——椰浆山核桃甜酱的做法
不缺斤少两😏
放入平底锅翻炒,炒至表面有一点点焦,这样核桃比较好出油,我在炒的时候加了一点点研磨好的海盐
放入料理机中打碎
加入椰浆,并且加入以你自己甜度习惯的剂量的糖,继续搅拌
成品出来啦
做出来正好是梅森罐一罐的量
你可以尽情发挥,随你怎么享用