藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效有益于心脏，有促进新陈代谢、补气、防止皮肤粗糙的效果。生品清热生津，凉血止血；熟用补益脾胃，益血生肌
用料
| 胡萝卜 | 80克 |
| 莲藕 | 120克 |
| 水 | 500克 |
| 冰糖 | 10克（甜度根据个人喜爱调整） |
小美莲藕胡萝卜汁的做法
15分钟/V/小勺 煮好后2分钟速度10打磨
小美莲藕胡萝卜汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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