专治脾气暴躁，又经常失眠的靓汤来啦，大小老少可多喝，没依赖性的奥的烹饪做法，大厨教你详细做法

沙参，玉竹，黄芪，百合，枣仁，红枣或者黑枣，各15g（补气血用红枣，如果要滋阴的话红枣换黑枣哦），五指毛桃适量。红枣用刀粗爆的一刀拍下，把仁取出，带仁煲会热气！这配方一岁多的宝宝早上有黄眼屎，晚上翻来翻去，烦躁，都可以适量喝哦！

用料  

专治脾气暴躁，又经常失眠的靓汤来啦，大小老少可多喝，没依赖性的奥的做法  

1. 各种药材

2. 自己爬山挖的五指毛桃

3. 各种药材洗干净备用，骨头飞水后，清水冲洗干净，放进沙锅，加入适量清水，大火水开后，转中小火煲30分钟，加入个人口味盐，再转小火煲25分钟，闷5分钟，可香了！

小贴士

虚不受补的人，用黑枣哦，就是脾气暴躁那种。因为红枣补阳，黑枣滋阴。