湘菜-鲜美营养的鱼头汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法步骤图

老妈总说红烧鱼好是好恰但不营养。吃鱼要喝汤,因为营养都在汤里头。鱼最营养的两种做法:一是豆腐鲫鱼汤,二就是今天的鱼头汤。而检验一碗鱼头汤做得成不成功也看两种。其一汤呈乳白,味鲜美。二肉质嫩滑。

用料  

鱼头 1个
鱼尾 1条
老姜 1个
辣椒 3个
4根
香菜 3根
少许
鸡精 1勺
鱼鼓油 1勺
豆豉 1勺

湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法  

  1. 鱼头鱼尾洗净去血水

    湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法步骤图 第2张
  2. 起锅烧油,放入鱼头鱼尾。(油不够了再加,做好保护措施防止被油溅到)
    等到鱼的一面炸至偏黄(约6分钟左右)翻边加两勺盐

    湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法步骤图 第3张
  3. 准备姜丝、葱段、香菜段和辣椒碎

    湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法步骤图 第4张
  4. 1、等到另一面也炸至偏黄,加水(约莫盖过鱼头)、少许鸡精提鲜、 姜丝去腥。
    2、一分钟后加入红辣椒、一勺鱼鼓油和盐

    湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法步骤图 第5张
  5. 等到汤呈奶白色(大概10分钟),
    放入少许豆豉,
    筷子再沾些许猪油(如果家里有的话)(可以边煮边尝汤,咸了就加水,鲜味不够就加盐)

    湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法步骤图 第6张
  6. 临出锅放香菜、葱。稍微煮熟就可以出锅啦

    湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法步骤图 第7张
  7. 成图

    湘菜-鲜美营养的鱼头汤的做法步骤图 第8张