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1 將蒜頭放入主鍋,以2秒/速度7切碎。利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2 加入洋葱、紅甜椒、青椒和油,以高溫模式3拌炒。3 用刮刀棒混合均匀,蓋上量杯蓋,以6秒/速度 4切碎。4 加入蘑菇、榔瓜和四季豆(詳見變化),以3分/120℃/反勺拌炒。5 加入米、高湯塊、紅椒粉、鹽、食用色素和水,架上蒸鍋,在蒸鍋內秤出鷹嘴豆,蓋上蒸鍋蓋,以15分/Varoma/反勺蒸煮,取下蒸鍋組,將鷹嘴豆盛盤,加入煮好的米飯,利用刮刀棒輕輕混合,靜置5分鐘後即可享用。
若想將食材更換為肉類作董食版本,可在作法4將蘑菇、榆瓜和四季豆替換為300克雞腿肉(去皮、去骨,切薄片(2-3公分)),並接续后续食譜操作。