肉包子我是吃不了的,我喜欢做点豆沙馅儿的包子,少做点,因为就我一个人吃豆沙馅儿😄
用料
红豆 | 适量 |
麦芽糖 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
桂花糖 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
葵花籽油 | 适量 |
我家桂花赤豆沙的做法
小红豆泡一夜,按煮粥功能,煮烂
捞出,放料理机
打碎
这样,想更细腻,多按几次
放入适量无味的色拉油,想更油亮一点就多加点,想更健康就少加点。
我加的是多力的葵花籽油,冰糖也自己掂量着放哈,也可以加白沙滩裙,这样融化快点(或者把冰糖蒸下融化了加入)小火加热,得不停搅拌,以免糊锅底(我用的不沾的平底锅)
稍微干点的时候,加入麦芽糖(随意)
继续搅拌翻炒,用锅盖挡着点,避免溅出来
馅儿更干点的时候,加入糖桂花,我倒了半瓶
继续搅拌
这样就差不多了,不要太干,太干了,做出的包子馅儿不好吃
放凉,就好了
配上红豆祛湿水
这样蒸出来的馒头,馅儿不干
想要馅儿流动就得多加油和糖,但那样吃了有负重感😄
如果不够甜,自动调节