浓浓的鸡肉味，脆脆的生菜，颜色靓丽，营养与美味，色彩完美的结合！
用料
| 鸡脯肉 | 200克 |
| 生菜 | 2颗 |
| 西红柿 | 1 个 |
| 酱油 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
生菜手撕鸡肉的做法
先把生菜洗干净，用纯净水冲洗一下，然后放点盐，放一会。
![生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把鸡脯肉一块放到清水里煮，煮熟，时间稍微长一点，大约20分钟。
![生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
把生菜里的盐水，泌掉，放在玻璃盘里。
![生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
把煮好的鸡脯肉，用手撕成丝，放在生菜上面一层。
![生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
浇上适量的生抽，耗油。最后切几片番茄就完工啦😄
![生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "生菜手撕鸡肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
生菜手撕鸡肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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