夏天空调房干燥上火？那你很需要这份懒人版保温杯“炖”雪梨！的烹饪做法，大厨教你详细做法

夏天空调房空易干燥上火且空气流通性差，这份懒人版去燥火润肺雪梨汤只需简单5分钟～而且夏天喝热汤很养生偶！

用料  

夏天空调房干燥上火？那你很需要这份懒人版保温杯“炖”雪梨！的做法  

1. 准备雪梨1个，干百合5g（提前1小时泡水），枸杞10粒，冰糖20g；

2. 保温杯/焖烧杯加热水预热5分钟；

3. 保温杯/焖烧杯盖紧；

4. 梨去皮；

5. 去皮后的雪梨切块；

6. 水开加雪梨块；

7. 依次加百合、枸杞、冰糖；

8. 将保温杯/焖烧杯的热水倒去，将煮开后的冰糖雪梨加入焖烧杯/保温杯中；

9. 静置2—3小时即可享用，早上用5分钟时间煮开梨汤，倒入保温杯/焖烧杯，带至公司，即可享用美味雪梨汤～

10. 保温杯/焖烧杯极佳的保温功能可以将雪梨焖熟，方便制作、携带及饮用；

小贴士

此方法利用焖烧杯/保温杯极佳的保温功能，将梨块焖熟，保温杯如膳魔师/象印可以将梨块切小些，焖烧杯容量较保温杯容量更大～