自制薏米茶（保温杯懒人版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

湿性体质的人伤不起，这个茶可以去湿，喝几个月会看到效果
朋友们都是烧的薏米红豆，一勺一大锅，喝不掉放冰箱，但是我胃不好不能喝冰的，所以用焖烧杯发明了这个喝法，每天晚上弄好，早上起来就可以喝了，随身携带也比较方便

用料  

自制薏米茶（保温杯懒人版）的做法  

1. 薏米仁最好买好些的，到底自己喝的

2. 炒到表面略黄，放外面放凉，装在密封盒子里

3. 加三分之一开水，旋紧瓶盖使劲摇一分钟

4. 加入一小把炒好的薏米仁再加入三分之一开水使劲晃，把水倒掉，在加次开水再倒掉，最后把水充满，旋紧瓶盖静置8小时以上

小贴士

有焖烧杯的孩子都知道，加入滚水使劲摇是为了平衡瓶子里的温度，如果不这样做，可能会使部分食材不熟
薏米比较硬，放8个小时不能少，最少需要6个小时，但是薏米就不能吃了（虽然我从来不吃）
所有步骤都需要刚刚烧开的水来进行