头条抄的汤，记录一下
用料
| 黄豆 | 100克 |
| 莲子 | 20克 |
| 百合 | 20克 |
| 红枣 | 3-4颗 |
| 玉竹 | 10克 |
| 干黄花菜 | 20克 |
| 姜 | 几片 |
| 陈皮 | 1片 |
| 猪骨 | 200克 |
无忧安眠汤的做法
黄豆100克泡20分钟，陈皮泡软，莲子20克，百合20克，红枣20克，玉竹10克，干黄花菜20克温水泡15分钟清洗干净，猪骨200克冷水下锅煮开清洗干净，食盐适量，姜片适量，准备好一齐放锅里水2升左右煲1.5小时
美味的无忧安眠汤简单做法,无忧安眠汤做法大全
美味咖
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