炝炒小白菜(脆爽)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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炝炒小白菜(脆爽)的做法步骤图

小白菜正水灵,炝炒两颗,配碗,简单快捷减肥的晚餐。
维生素、粗纤维也都有了。

用料  

小白菜 两颗
两瓣
小米椒 一两个
蚝油 半勺
适量
适量

炝炒小白菜(脆爽)的做法  

  1. 蒜切末,小米椒切段,小白菜洗净,掰成两截儿。

    炝炒小白菜(脆爽)的做法步骤图 第2张
  2. 热油爆香蒜和小米椒。

    炝炒小白菜(脆爽)的做法步骤图 第3张
  3. 大火,加入小白菜翻炒片刻,加入蚝油,盐,再翻炒几下,小白菜塌架儿了,就盛出装盘吧。

    炝炒小白菜(脆爽)的做法步骤图 第4张
  4. 喏,脆脆的,香香的,还有蒜的香味。
    少了些,只够一人食。😊

    炝炒小白菜(脆爽)的做法步骤图 第5张

小贴士

1.蒜蓉多些更出味儿。
2.大火翻炒,而且不可炒得太过,否则不脆,口感不好哈。