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白色周四,用白色食材做一道润肺养颜汤。
用料
白色润肺汤的做法
莲子泡开去绿芯,莲藕去皮洗净切块,银耳泡发清除杂质。
所有食材放入破壁机,加水到1000ml,按豆浆键启动。
完成后倒入碗里,加干的玫瑰花🌹瓣装饰。
小贴士
这是一家三口的量。