Kiwy辅食机版鹰嘴豆泥hummus的烹饪做法,大厨教你详细做法

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Kiwy辅食机版鹰嘴豆泥hummus的做法步骤图

用料  

鹰嘴豆 100克(泡后)
素然有机白芝麻 30克
大蒜🧄 一瓣大概5克
橄榄 20毫升
柠檬汁 半个(18-20毫升)
调整用水 40克+-
2克
孜然粉 按需

Kiwy辅食机版鹰嘴豆泥hummus的做法  

  1. 鹰嘴豆浸泡一夜后去皮后大约100克,加水不超过300毫升刻度线,按煮功能,来两遍。

    Kiwy辅食机版鹰嘴豆泥hummus的做法步骤图 第2张
  2. 煮熟后把汤水沥出,加入各种材料,调整浓稠度可以用清水也可以用煮鹰嘴豆的汤水

    Kiwy辅食机版鹰嘴豆泥hummus的做法步骤图 第3张
  3. 喜欢粗的就这样可以了,要细腻点再打打

    Kiwy辅食机版鹰嘴豆泥hummus的做法步骤图 第4张
  4. 蘸面包好吃😋

    Kiwy辅食机版鹰嘴豆泥hummus的做法步骤图 第5张