虽然奶油炖菜这个名字听起来有点腻歪,但吃起来只会吃到浓浓的奶香味以及蔬菜的清香。尤其是鸡肉和奶香味,简直不要太搭配
好侍的奶炖小方让奶油炖菜成为0失误的新手美味,好吃到完全停不下来^_^
用料
鸡腿 | 2只 |
西兰花 | 1朵 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
黄油 | 15克 |
低筋面粉 | 15克 |
牛奶 | 150克 |
西趣奶炖小方 | 2块 |
黑胡椒 | 1勺 |
食用盐 | 2克 |
口蘑 | 3个 |
奶油炖菜 ——在奶油的包裹下,连蔬菜都有了温暖的味道的做法
所有材料先准备好
鸡腿去骨洗净,用厨房纸吸干水分,切大块,加盐和黑胡椒腌制10分钟
胡萝卜切片,土豆、洋葱、西芹切滚刀块,西兰花切小朵,口蘑切片
不粘锅放油,煎鸡腿肉。鸡皮那面朝下,先用小火煎出里面的脂肪,然后煎至两面金黄盛出。
在煎鸡肉的锅里面炒香洋葱
加入除西兰花以外的其他蔬菜,翻炒均匀
加入没过食材的热水,小火炖煮10分钟
另起一锅熬煮白酱。黄油小火融化
加入低筋面粉,炒匀
少量多次加入牛奶,搅拌均匀以后加入一杯热水,小火熬煮10分钟
加入蔬菜和肉类,再加入两块奶油小方,炖煮5分钟
5分钟后加入西兰花,继续炖煮5分钟
西兰花一定要最后加入,不然容易变黄,就不好看了
看,是不是随便一做,就和封面一模一样
搅拌均匀,然后尝一下是否需要补一点盐,我感觉不需要😂
盛到碗里,就可以吃啦
西兰花会闪光呢。来,尝一口