昙花五谷精力汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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用料
昙花 | 1朵 |
藜麦 | 适量 |
红米 | 适量 |
荞麦 | 适量 |
糙米 | 适量 |
枸杞 | 20粒 |
红枣 | 2颗 |
莲子 | 8粒 |
燕麦 | 适量 |
昙花五谷精力汤的做法
材料准备
一洗一丢搞定,一键开启五谷键
食材在破壁机里锵锵滚
水龙头开启精力汤
一杯满满营养
就是这么完美
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