材料(2人份)
用料
贝壳意粉 | 160克 |
意大利肠 | 2条 |
白酒 | 1杯 |
西兰花球 | 1杯 |
茄汁 | 1杯 |
干葱头(切片) | 2个 |
佩科里诺芝士(磨碎,预备多些上桌时用) | 1/4杯 |
橄榄油 | 1/4杯 |
盐和胡椒粉 | 少许 |
【梁许安璞】贝壳意粉配茄汁西兰花意大利肠 Cavatelli With Italian Sausage, Broccoli And Tomato Sauce的做法
切去西兰花茎,将西兰花修改成小花状,放进沸水煮3分钟汆水后沥干。
在平底煎锅里放1汤匙橄榄油,以中火加热,加入干葱头片,略炒至半透明,约1分钟。去掉意大利肠肠衣,肠切小块。兜炒肠肉至渗出油脂,肠肉变金黄色。
灒入白酒。当白酒收干,加入茄汁。用慢火煮数分钟。
烧滚一大锅水,放少许盐,把意粉放进沸水烹至接近熟,约15分钟。加入西兰花球,继续煮至完全熟,约3分钟,然后沥干。
将意粉和西兰花球放进茄汁、肠肉里拌匀。
撒上少许盐和胡椒作调味。洒少许橄榄油。将意粉分放碟上,然后多加一些芝士、黑胡椒和橄榄油在上。