「梁许安璞」贝壳意粉配茄汁西兰花意大利肠 Cavatelli With Italian Sausage, Broccoli And Tomato Sauce的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「梁许安璞」贝壳意粉配茄汁西兰花意大利肠 Cavatelli With Italian Sausage, Broccoli And Tomato Sauce的做法步骤图

材料(2人份)

用料  

贝壳意粉 160克
意大利肠 2条
1杯
西兰花 1杯
茄汁 1杯
干葱头(切片) 2个
佩科里诺芝士(磨碎,预备多些上桌时用) 1/4杯
橄榄油 1/4杯
盐和胡椒粉 少许

【梁许安璞】贝壳意粉配茄汁西兰花意大利肠 Cavatelli With Italian Sausage, Broccoli And Tomato Sauce的做法  

  1. 切去西兰花茎,将西兰花修改成小花状,放进沸水煮3分钟汆水后沥干。

  2. 在平底煎锅里放1汤匙橄榄油,以中火加热,加入干葱头片,略炒至半透明,约1分钟。去掉意大利肠肠衣,肠切小块。兜炒肠肉至渗出油脂,肠肉变金黄色。

  3. 灒入白酒。当白酒收干,加入茄汁。用慢火煮数分钟。

  4. 烧滚一大锅水,放少许盐,把意粉放进沸水烹至接近熟,约15分钟。加入西兰花球,继续煮至完全熟,约3分钟,然后沥干。

  5. 将意粉和西兰花球放进茄汁、肠肉里拌匀。

  6. 撒上少许盐和胡椒作调味。洒少许橄榄油。将意粉分放碟上,然后多加一些芝士、黑胡椒和橄榄油在上。