鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

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鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法步骤图

分享一款低脂低卡的家常菜~杏鲍菇炒鸡丁,鸡胸肉加入鲜美可口的杏鲍菇,鲜嫩多汁,简直太好吃啦,简单又快手,好吃又不长胖,赶紧来学学吧。。。

用料  

鸡胸肉 1块
杏鲍菇 1个
2瓣
辣椒 2个
红辣椒 2个
生抽 1勺
淀粉 1勺
少许
黑胡椒粉 少许

鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法  

  1. 鲜嫩多汁,简直太好吃啦

    鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法步骤图 第2张
  2. 香辣下,简单又快手,好吃又不长胖

    鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法步骤图 第3张
  3. 1:杏鲍菇切丁,鸡胸肉切丁,蒜切末,青红辣椒切小断。鸡胸肉加入少许淀粉,1小勺生抽,少许盐,少许黑胡椒,搅拌均匀腌制5分钟。

    鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法步骤图 第4张
  4. 2:锅内下油,爆香蒜末,加入鸡胸肉翻炒至变色盛出。加入杏鲍菇丁,炒至变软出汗,倒入鸡胸肉,再倒入青红辣椒断。再加1勺生抽,半勺蚝油,少许黑胡椒调味,翻炒均匀出锅即可!

    鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法步骤图 第5张
  5. 简单又美味的快手菜就搞定啦

    鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法步骤图 第6张
  6. 鲜美可口,喜欢的一定要试试哦。。

    鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法步骤图 第7张

小贴士

不吃辣的可以不用加辣椒哦。

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