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♨️ 红豆薏米♨️ 健脾益肾、利水消肿、补血
用料
【每日一更新】红豆薏米浆的做法
准备红豆、薏米、赤红豆。薏米可在锅里翻炒几下,达到除湿效果。
我家4个人喝,基本用上1.0升的水。
选择小凤梨五谷键
小凤梨沸腾度达到132°
15分钟就做好,水龙头配置很方便,省时省力。
红豆薏米浆浓厚,顺滑
小贴士
食补养生需要一个过程