哥哥很喜欢意面,或者说有番茄酱的任何搭配。上桌开吃时哥哥说今天很开心有意面吃。😄
用料
鸡胸肉 | 200克 |
西红柿 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
黑胡椒 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
酱油 | 适量 |
芝士片 | 俩片 |
西兰花 | 半颗 |
意面 | 三分二袋 |
黄油 | 20克 |
鸡肉意面的做法
鸡肉洗净晾干加入酱腌制,西兰花焯水,意面加油加盐煮熟,番茄划十字焯水去皮剁碎,准备煎鸡肉。
鸡肉腌制半小时以上,黄油少许加鸡肉小火煎。俩面翻,到筷子能轻易插入就可以。
黄油炒洋葱蒜末香味出,放番茄碎,芝士,番茄酱,等番茄出沙放点酱油,下意面翻俩下即可盛出。
摆盘,洒点胡椒。鸡肉是俩块片成四份的。以上是四人份。金针菇是我私人的😄哈哈。开吃。
这是我的调料大集合。
小贴士
玉米豌豆等可以视自己喜欢调整,番茄沙越多越好吃,洋葱可以切细点,我怕娃不吃好挑出来,事实证明加了番茄酱的他都觉得美味!