彩椒鸡肉烤串的做法步骤详细图,操作简单味道好

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彩椒鸡肉烤串的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡腿肉 150克
青红彩椒 每种半个
1勺
生抽 1勺
蜂蜜 半勺
蚝油 1勺
黑胡椒 适量
1小片
大蒜 两瓣
香油 半勺
注:这里的“勺”就是普通用的勺子,1勺约5克,不用特别精确,大概的量接近就可以。

彩椒鸡肉烤串的做法  

  1. 鸡腿去骨切丁,姜切丝,大蒜切碎,鸡腿肉里加入料酒、蜂蜜、姜丝、生抽、大蒜抓匀,最后加入香油再抓匀(油可以锁住肉的水分),盖上保鲜膜放冰箱腌制2小时以上,最好是隔夜腌制,更入味。

    彩椒鸡肉烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 彩椒切成块。

    彩椒鸡肉烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 海氏K5空气烤箱选择“烤箱”功能,180度预热。烤箱预热的时候来串鸡肉串,按照一块彩椒,一块鸡腿肉的顺序串,本次食谱给的量大概能串4串(要多全部翻倍即可)。注:腌制鸡腿肉的多余的料汁不要倒掉,等会要刷在串表面。

    彩椒鸡肉烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 串好的彩椒鸡腿肉串表面撒一点黑胡椒,放入K5空气烤箱里180度烤20分钟,中途把剩下的腌鸡腿肉料汁刷在烤串表面,这样味道更足,表面也会更油亮有食欲。

    彩椒鸡肉烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 少油的健康烤串就做好啦~

    彩椒鸡肉烤串的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

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