减脂刮油，首选炒米汤，用夏日的应节好物丝瓜配上鸡蛋做出汤羹，是脾胃不开时的良品。
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 丝瓜 | 1根 |
刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法
放一勺米，把米炒香
![刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第2张]( "刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第2张")
炒得微黄，香气四溢
![刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第3张]( "刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第3张")
泡一些元贝
![刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第4张]( "刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第4张")
丝瓜切成滚刀块
![刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第5张]( "刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第5张")
把鸡蛋炒了弄碎
![刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第6张]( "刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第6张")
放上食材，滚开，做成汤
![刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第7张]( "刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的做法步骤图 第7张")
刮油的丝瓜鸡蛋炒米汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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