美味的醋油朝鲜蓟简单做法,醋油朝鲜蓟做法大全

意大利超好吃的罐头朝鲜蓟，在家也能简单做得好吃。重要:带上手套处理，不仅仅因为刺，因为液体还会脏到手。

用料  

醋油朝鲜蓟的做法  

1. 意大利米兰大菜市场有个叫ortomercato，每周六早上开门，可以买到价格优惠又好吃的蔬菜水果。二月买的，一箱已经处理的掉叶子的朝鲜蓟总共54个花了7欧。一般超市卖0.50欧/1欧一个。
   
   过程简单，去除外面几片叶子，我去了2圈左右。头切掉，再对半切开，用勺子把里面花蕊挖掉，喜欢可以保留。梗可以用小刀去除外皮。全部放入一个盆里加入柠檬🍋汁和水，为了不变色。泡30分钟左右。(这部可以边处理边泡)。
   
   开火，一个锅里放醋+盐。(不加水) 放入处理好的朝鲜蓟在醋里大火煮沸腾5分钟，捞出来放凉。找一个容器放入煮好的朝鲜蓟倒满橄榄油。阴处储存。可以立马馋一个，第二天吃味道更加。可以储存一年不坏。
   我做了两打罐全部1个星期吃完了。
   男友和同事个个夸好吃。
   比起外面买的罐头，自己做的可以吃个过瘾 哈哈。
   这次没拍其他做的照片过程。下次补上
   分享美食到此为止。
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