迷你全麦麻酱烧饼 孕妇零食的烹饪做法，大厨教你详细做法
吃够了黄油饼干，来点中式点心，更合孕妇胃口啦〜用料全麦面粉安琪发酵粉橄榄油芝麻酱五香粉盐白芝麻清水迷你全麦麻酱烧饼孕妇零食的做法面粉加酵母发酵我家冷，放在蒸锅里加热水闷了半个小时揉好面团，擀成薄片，越薄越好！刷上...
「哺乳期」木瓜花生猪脚汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
2015年生活又进入了一个崭新的阶段，我，当妈妈了。每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。母乳，我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候，那份追奶着急、担忧的心情，我想只有遇到过...
孕妇餐：牛腩肉煮土豆的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料牛腩土豆洋葱山药辣椒孕妇餐：牛腩肉煮土豆的做法各种菜清洗去皮切块备用倒橄榄油，先爆香洋葱后，加入土豆，胡萝卜煸炒一会加已煮熟的牛腩，辣椒成品...
孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
本身作为一名孕妇，医生建议多喝汤水，少吃油盐，吃鱼对宝宝好，自己本身也喜欢，那就自己做吧。用料鲫鱼2小条豆腐西红柿1个盐香菜孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的做法准备食材，鲫鱼每面划三刀（方便入味）把西红柿、豆腐切块备用，香菜切段...
鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-01此汤属于粤菜菜系，有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成，可以增强产妇身体免疫力，有助改善痰喘，虚损等症状，并有美容养颜的功效，本汤具有色泽清凉味道清淡，鲜美可口的特点，特别适合产妇食用。用料鸡汤200ml燕窝5g鸽蛋6-8个胡椒粉适量盐适...
「哺乳期」木瓜花生猪脚汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-232015年生活又进入了一个崭新的阶段，我，当妈妈了。每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。母乳，我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候，那份追奶着急、担忧的心情，我想只有遇到过...
月子菜——当归荸荠炒猪肝的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-29月子里要吃很多补血的菜肴，猪肝少不了，怎么变化做法让猪肝更好吃更滋补？当归黄芪煮水后撇出水炒猪肝，猪肝带着淡淡的中药香反而非常美味。荸荠也脆生生甜爽爽很可口。荸荠孕妇不能吃，产妇可以适当食用，有了中药的混搭，成为美...
平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-23最近研究小米，我觉得这粮食太神奇了，高配海参，低配鸡蛋、红糖，可以和海鲜、肉融合，也可以搭配蒜蓉，白糖、咸盐。贫苦时期，拿米油愣是喂活了宝宝。富饶时养胃安神。说了这么多，其实我最近减肥，胃炎犯了，吃药也不痛快，吃饭就胃疼。...
月子菜——猪脚炖花生的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-15我要继续月子菜谱了，闺蜜马上要生了。花生炖猪蹄，超级无敌下奶汤，喝完乳汁雪白，而且新妈妈皮肤好好哦。虽说猪蹄美容，但是易发胖，爱美姑娘不能肆意的吃，产后妈妈也只有做奶牛时候才能大快朵颐啊。用料猪蹄三只花生一碗姜葱适...
孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-07本身作为一名孕妇，医生建议多喝汤水，少吃油盐，吃鱼对宝宝好，自己本身也喜欢，那就自己做吧。用料鲫鱼2小条豆腐西红柿1个盐香菜孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的做法准备食材，鲫鱼每面划三刀（方便入味）把西红柿、豆腐切块备用，香菜切段...
「山姆牛奶」孕妇版焦糖奶茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-07怀孕之前，我每天早晨一杯咖啡或者奶茶是必须的，不然一天就开动不起来。怀孕后为了宝宝的健康，立刻戒了，但非常非常想喝的时候，来一小杯过过瘾，也是ok，心情也很重要嘛对不对。外面的奶茶成分不明，孕妇要控糖，自己做最安心。当然...
鸡汤燕窝 孕妇养血安胎的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-01此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。用料燕窝5g石莲子5g川续断5g菟丝子5g鸡阿胶8g鸡汤燕窝孕妇养血安胎的做法燕窝泡发挑毛备用；鸡洗净切块，放入滚水飞...
月子菜——自制米酒（酒酿）的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-28受朋友之托，做几个月子菜谱。坐月子是女人一生中的大事，坐的好，可以改善气色，祛除体内湿气，防止老年骨质疏松和关节炎。除了保暖修养之外，最重要的就是吃，传统的月子一天要吃5、6顿，当然这也和“奶牛”消耗变大有关。坐月子要...
孕妇餐：牛腩肉煮土豆的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-13用料牛腩土豆洋葱山药辣椒孕妇餐：牛腩肉煮土豆的做法各种菜清洗去皮切块备用倒橄榄油，先爆香洋葱后，加入土豆，胡萝卜煸炒一会加已煮熟的牛腩，辣椒成品...
美味的孕妇藕粉简单做法,孕妇藕粉做法大全
11-05单一的藕粉满足不了我这个孕妇的胃口，于是为了健康为了营养更为了美味，创造了这个补血补钙的易消化下午茶！无论在家还是在办公室，下午来上一杯，感觉特好！用料无糖纯藕粉两勺葡萄干一小把核桃仁一个熟黑芝麻两勺孕妇藕粉的做...
美味的清爽红三剁简单做法,清爽红三剁做法大全
12-14夏季蔬菜很多，这时候的瓜果可以适当多吃些，西红柿、黄瓜、辣椒都是自然成熟的。红三剁是知名度最高的几道云南家常菜之一，在我心目中，可以排进下饭菜前三名。在本就容易没有胃口的夏季，如果你有些许孕吐，实在没有胃口，推荐试...
营养均衡的备孕汤—什锦汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-07豆腐78%的脂肪是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。芋头中含有天然的多糖类高分子植物胶体，可以帮助消化。芋头多糖能在不同程度...
猪肝炒芹菜--孕妇餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-06猪肝含有较多的维生素A，铁，锌等适合孕期食用，尤其是营养缺乏性贫血时，每周可以吃2次左右，食用猪肝要注意排净其内的血液，一定要做熟。用料猪肝芹菜醋糖盐淀粉猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时，排干...
豆笋黄花排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-22从怀孕到现在，吃了好几十斤豆笋。个人觉得这个豆笋黄花排骨汤可以催奶哟，想购买豆笋的可以加我微信guoguo2015127.用料豆笋120克排骨200克黄花25克料酒小葱姜片豆笋黄花排骨汤的做法豆笋用冷水泡发4-6个小时，干黄花用温...
孕产妇补血益气豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-15不得不服老，已经到了保温杯泡枸杞菊花的年纪；再也不是熬通宵喝啤酒用料红薯（去皮）50克黄豆30克小米10克鹰嘴豆10克水1.2L剩米饭半碗孕产妇补血益气豆浆的做法红薯去皮，切小块，豆子洗一下浸泡5-6小时加入破壁机加入清水一升...
广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30😄产后想着自己轻松点，选了广州的月子中心，素来喜欢拍摄美食，经月子中心人员许可，在下厨房分享每日食谱，给做月子的辣妈们参考。😘❤️28天月子餐原则：第一周：排毒餐：修复子宫第二周：调理餐：母乳营养第三周：养体餐：巩固体质第四周：补...
孕妇早餐 15W+2的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-15新手孕妇用料鸡蛋1枚牛奶1盒面粉1大勺腐乳1小块孕妇早餐15W+2的做法先空腹来一勺蜂蜜，待口中溶化，喝点温开水烙了个牛奶鸡蛋饼，因为怕鸡蛋吃腻，牛奶一盒喝不了，所以以牛奶代替水，蛋饼没加任何调味所以有点淡，因此抹上腐乳。...
孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21上海有家老洋房餐厅叫“鲜墙房”，吃到一道很喜欢的冷菜“十八鲜”。据说里面有十八种素材，非常适合想吃很多种蔬菜的时候。用料球生菜若干金针菇若干小蓬蒿菜若干胡萝卜半根孕妇快手餐之夏季凉拌杂蔬的做法绿叶菜取绿叶...
月子菜——王不留行炖猪脚的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-15留行炖猪脚，可不是流行猪脚哦，这味中药超级无敌霹雳下奶，药到奶流，乳汁稀缺的时候可以试试。淘宝可以买到爆米花样的王不留行，炖煮汤品一股焦香很好喝。产妇可以加当归一同炖汤，补身又通乳。用料猪蹄2只王不留行一勺当归数...
月子菜——麻油腰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-26产妇月子里，麻油鸡、麻油猪肝和麻油腰花都是大补的菜肴，讲究的台湾人会在月子第一二周吃麻油猪肝和麻油腰花，排水补血，第三周才吃麻油鸡来滋补，否则容易长脂肪。月子菜要用胡麻油和米酒来烹饪，少盐味淡不影响乳汁。来做一道...
月子菜——桃胶银耳冰糖炖的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-02桃胶这两年很流行啊，是桃树树干上的分泌物，一到夏天，就看到桃树干上一骨朵一骨朵的琥珀般凝结物，但是只有桃树的树胶可以吃哦，桃胶可做咸味也可做甜味，本身没有什么味道，辅菜什么滋味桃胶也会烹饪成什么滋味了。据说一盘桃胶...
月子菜——海底椰榴莲薏米汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-24这道月子食谱结合了中国南部和东南亚口味及产后妇女饮食习俗，使用了榴莲壳与核、海底椰和薏米仁炖煮。一只榴莲三只鸡，滋补效果可见一斑，榴莲肉上火，而榴莲壳降火解滞，去胃寒，用于熬制泰国妇女产后的滋补汤。海底椰滋阴润肺...
孕妇早餐14W+6的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-15新手孕妇用料紫薯1只无油炒牛奶鸡蛋1枚燕麦粥小半碗南瓜小半碗牛奶小半杯孕妇早餐14W+6的做法黑胡椒手一抖放多了，就配着燕麦吃，冲冲淡。...
孕妇特饮酸梅汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-18怀孕4个月了，特别想喝酸梅汤，百度显示山楂滑胎，今天改良一下配料，做一款孕妇特饮。山楂去掉，冰糖换成云南老土红糖滋补。在酸梅汤进冰箱前放了一颗切片柠檬。用料乌梅50g陈皮10g洛神花10g甘草5g桂花5g柠檬1颗土红糖150g水3...
- 1我不是天使我是小可爱的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2一盘看起来平平无奇实际口感超丰富的榨菜培根洋葱生菜鸡蛋炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3三叔盘道的老北京熬茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4娘惹香料酱（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5牛肉香菇辣椒酱的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6无面粉香蕉巧克力核桃燕麦蛋糕(蛋白粉版)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7快手蛋糕卷（图解）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8千层猪排三明治（勿入转载自用）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9杯子戚风小蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10香煎韭菜鸡蛋盒的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 1自制草莓酱(无添加)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2无水喷香红薯鸡翅煲的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3正宗美味的无花果浸鸡（清甜得无朋友）怎么做
- 4给某人准备便当🍱的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5桂花红薯鸡头米的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6柚子麦芬蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7Clafoutis Limousin的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8美味的酸辣青菜梗简单做法,酸辣青菜梗做法大全
- 9抹茶奶酥mini吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10美味的爆炒花椰菜简单做法,爆炒花椰菜做法大全
- 11好吃不长肉的白参柠檬鸡丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12网红抱蛋煎饺的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13🍊自制酸甜杏干的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14普宁黄豆酱炒通菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15什锦烤牛肉「减脂瘦身餐」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 1健康低卡—藜麦南瓜坚果饭团「松下分体式电饭煲」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2宝宝辅食之香煎鸡蛋黑芝麻小软饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的轻～拌菜简单做法,轻～拌菜做法大全
- 4烤鸡（东南亚风味）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5全麦吐司一次成功的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6裙带菜拌黄瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7美味的嫩炒鸡丁简单做法,嫩炒鸡丁做法大全
- 8菊花酥陪伴的午餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9卤肉or肉燥？好吃就行 哈哈😄的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10基础版烤鸡翅（新奥尔良烤翅）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11百吃不腻的糟卤鸡爪做法
- 12鸡肉炒蟹味菇的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13美味的爆炒小管简单做法,爆炒小管做法大全
- 14美味的糯米糕记录简单做法,糯米糕记录做法大全
- 15回锅肉(简单易上手)的烹饪做法，大厨教你详细做法