外脆里嫩的空气炸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

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外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图

炸鸡腿人人都爱,而空气炸鸡腿无油更健康,外脆里嫩,口感特别棒。

用料  

鸡腿 4个
酱油 适量
黄豆酱 适量
面包糠 适量
玉米淀粉 适量
鸡蛋 一个

外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法  

  1. 鸡腿洗净,用牙签在上面随意的戳小洞(可以让鸡腿腌制的时候更入味)

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 倒入适量的酱油和黄豆酱,用手多按摩几下鸡腿,使鸡腿吸收一下酱料,盖保鲜膜腌制2个小时,时间充足的话放冰箱冷藏腌制过夜会更入味。

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 腌制好的鸡腿,裹上一层薄薄的玉米淀粉,

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 再沾满鸡蛋液

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第5张
  5. 再滚上一层面包糠

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第6张
  6. 依次做好四个鸡腿

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第7张
  7. 放入预热好的空气炸烤箱下层,空炸功能200℃烘烤13分钟后取出翻面,再放入烤箱烘烤10-13分钟。

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第8张
  8. 外皮酥脆

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第9张
  9. 里头鲜嫩

    外脆里嫩的空气炸鸡腿的做法步骤图 第10张

小贴士

空炸的时间取决于鸡腿的大小,自行调整。