让减脂餐变得更好吃！
云耳鸡胸肉虾仁饼
无油版更健康
鸡胸肉剁碎＋鸡蛋＋云耳剁碎＋虾仁
平底锅小火慢煎
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 虾仁 | 8只 |
| 云耳 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 金针菇 | 100克 |
| 盐 | 少许 |
| 酱油 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 葱花 | 少许 |
无油版煎鸡胸肉饼的做法
无油版煎鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
人气：1.72W
猜你喜欢
- 1无油鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2清爽无油煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3无油香煎鸡胸肉丁的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4减脂-无油煎鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5无油蜜汁煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6无油香煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7鸡胸肉新吃法！无油无碳蔬菜鸡胸肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8无油煎鸡胸肉~超嫩的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9无油煎超嫩鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10无油低脂煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11无油电饼铛煎鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12无油水煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13无油番茄煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14煎鸡胸（无油煎）的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15香煎鸡胸肉(无需油)的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1(鸡胸肉合🐔)含无油无盐煎的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2快手电饼铛无油煎鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3无淀粉的鸡胸肉煎饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4无油烤鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5懒人无油煎鸡胸肉（鸡扒）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6（无油）蜜汁香煎鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7鸡胸肉茸小蛋饼（无油减肥版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8鸡胸肉怎么切，秘制煎鸡胸的做法
- 9减脂必备技能→无油版香煎鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10橄榄油煎鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11无油煎鸡胸肉—减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12低脂无油鸡胸肉饼（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13超香水煎鸡胸肉！！（无油！！！）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14无敌好吃无油香煎鸡胸肉减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15烤鸡胸肉土豆蔬菜饼（无油版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16电饭煲无油煎鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1自制转化糖浆（简单好做）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2南瓜花肉末汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3美善品麻辣牛肉干的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4玛格丽特鸡尾酒的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 52014，新年快乐！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6玫瑰花蛋糕 第一次记录的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7快速做出油焖虾的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8青青草原——荠菜汁馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9正宗美味的橙子味果汁奶糖怎么做
- 10家里有什么就做什么之面条的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11红烧大排（无葱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12美味的油煎鸡翅中简单做法,油煎鸡翅中做法大全
- 13红枣红糖水---女人经痛必备良药的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14（无油）番茄魔芋饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的酸奶小面点简单做法,酸奶小面点做法大全