对于我而言，减脂期间最头疼的不是运动，而是“明天吃什么”这个问题，我喜欢吃新鲜的东西，尤其是减脂期间，不想苦了自己的胃～这是比较简单快手的一个减脂早午餐。
用料
| 无糖酸奶 | 200克 |
| 伙计魔芋蛋糕 | 30克 |
| 紫皮腰果 | 4颗 |
| 世壮燕麦 | 10克 |
| 冰泉纯豆浆粉 | 25克 |
减脂版 豆乳盒子 开启你的减脂新味蕾的做法
将魔芋蛋糕撕成小块，铺在密封容器底部
另取一个碗倒入一半酸奶、10克豆浆粉，将酸奶与豆浆粉充分搅拌均匀。将混合好的豆浆酸奶倒在魔芋蛋糕块上，均匀覆盖蛋糕块。
在第一层豆浆酸奶上均匀撒上紫皮腰果、燕麦片
将剩余的酸奶、10克豆浆粉倒入豆浆酸奶碗中充分搅拌均匀，平铺到装有先前魔芋蛋糕的容器中，平铺均匀。
将剩余的5克豆浆粉平铺在第二层酸奶上，轻轻晃动容器使得豆浆粉分布均匀。