减肥期间也可以当主食吃，蘸上酸酸甜甜的番茄酱，极美味，加了土豆块很容易饱腹。
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 土豆(中等) | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 淀粉 | 半勺 |
| 盐 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 1/3勺 |
| 耗油 | 1勺 |
麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法
土豆切块蒸（20分钟左右，用筷子可以轻松戳开）熟压成泥，有小块土豆也可以，鸡胸肉切成泥，加一个蛋
![麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第2张]( "麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第2张")
加入上述调味料
![麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第3张]( "麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第3张")
顺时针搅拌上劲
![麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第4张]( "麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第4张")
用勺子整形，按自己喜欢的形状，预热烤箱，上火170°下火180°烤20-35分钟
![麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第5张]( "麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第5张")
出锅啦
![麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第6张]( "麦乐鸡块，鸡胸肉的吃法的做法步骤图 第6张")
蘸上番茄酱吃
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小贴士
鸡胸肉适当比土豆多一些，口感会更好