减肥绝对不能少了西红柿！技能带来饱腹感，同时健康营养~
不过每天生吃西红柿太单调啦
于是突发奇想
让最爱的西红柿和四季豆在一起吧！
快手简单！五分钟就能搞定喔！
用料
| 四季豆 | 看饭量 |
| 西红柿 | 一个 |
| 醋 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 芝麻 | 若干 |
西红柿脆办四季豆（减肥必备）的做法
四季豆洗干净，去掉老筋；西红柿洗干净切块备用
![西红柿脆办四季豆（减肥必备）的做法步骤图 第2张]( "西红柿脆办四季豆（减肥必备）的做法步骤图 第2张")
一小锅水煮开后关火，把四季豆放进去，烫一分钟左右然后捞出
烫四季豆的间隙就可以把芝麻们放进锅内~啥也不需要放，确保锅是干的，开火稍微热一下出香味就可以咯
所有料一起拌啦越拌越脆越脆越香哈哈，最后记得把香香的芝麻撒在上面喔
![西红柿脆办四季豆（减肥必备）的做法步骤图 第3张]( "西红柿脆办四季豆（减肥必备）的做法步骤图 第3张")
