低脂饮食|排毒蔬果汁@胡萝卜香蕉青瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

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低脂饮食|排毒蔬果汁@胡萝卜香蕉青瓜的做法步骤图

由青瓜、香蕉、胡萝卜
组成的这杯超减肥排毒果汁

果汁机30秒,无需过滤

用料  

胡萝卜 半根
熟香蕉 1根
青瓜 半根
300克

低脂饮食|排毒蔬果汁@胡萝卜香蕉青瓜的做法  

  1. 准备好材料(⚠️香蕉熟透口感会好,不然会涩;青瓜可削皮也可不削)

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  2. 倒入常温纯净水榨汁即可;满满一大杯非常有饱腹感,减肥期间还可替代正餐😁也具有排毒功效!

    低脂饮食|排毒蔬果汁@胡萝卜香蕉青瓜的做法步骤图 第3张