十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

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十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥的做法步骤图

天真热,做是受罪
称坏了,我也不知道用了多少食材

用料  

米饭 适量
鸡胸肉 适量
海鲜 适量
菠菜 几片
玉米 半根
淀粉 一点
一点
橄榄油 俩滴

十个月+宝宝辅食玉米鸡肉的做法  

  1. 鸡胸肉洗净,加香葱打成泥。
    肉泥里加淀粉搅拌均匀,加橄榄油搅拌均匀。

  2. 玉米粒剥下来,天太热,我用刀削下来的。加适量清水打成玉米糊。不需要太多清水,够煮就行。
    过滤掉皮,就要玉米汁。

  3. 海鲜菇洗净,焯水,切碎
    菠菜洗净,焯水,切碎

  4. 米饭跟玉米汁放锅里煮,有点热的时候就把肉泥倒进去,搅拌开。
    加入海鲜菇继续煮。
    煮至肉泥海鲜菇熟,加入菠菜。
    再稍微煮下就可以了。

    十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥的做法步骤图 第2张
  5. 我家今天还没起床,有点失误。我以为她坐着等我了😂

    十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥的做法步骤图 第3张