适合4~6个月宝宝
苹果可口,营养丰富,可作为宝宝吃的第一种水果。而苹果内含有非常丰富的水溶性纤维,可以有效预防便秘腹泻,所含的锌对宝宝的生长发育和智力发展都有好处。
将水果加热后再打成泥是属于“去过敏原式烹调法”,将一些可能致敏的食材通过加热改变成为温和的食物。
用料
苹果1个 | |
纯净水150克 |
美善品婴儿辅食苹果泥的做法
一个苹果去皮去核切块
苹果放入美善品主锅,再加150克水,以10分钟/Voroma/速度1烹煮
煮好后再以30秒/速度9搅打成泥,如果想更细腻可以用30秒/速度10。可以直接食用,或放入含盖的冰盒冷冻储存。
美善品宝贝食语,妈妈的好帮手
一起守护宝贝健康