肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图

肉和鱼的摄入  对宝宝的成长起着至关重要的作用     肉和鱼中含有丰富的营养  满足宝宝成长需求

用料  

鳕鱼(牛肉 ) 适量
柠檬 半个

肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法  

  1. 优质食材准备好

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 柠檬可以压榨成汁也可以切成片

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 柠檬汁在牛肉(鳕鱼)上淋上少许  腌制三五分钟

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 腌制好的牛肉(鳕鱼)切块

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 牛肉冷水紧一下  开锅即可 ;然后换水煮四十分钟(鳕鱼二十分钟到半个小时即可)

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 加入原汁  打泥

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第7张
  7. 成泥状

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第8张
  8. 完成

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第9张
  9. 分装  冻起来

    肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法步骤图 第10张

小贴士

🐡不喜欢用柠檬汁可以用葱姜来去腥

🐡柠檬腌制一定要放少许  不要放过多的柠檬汁  把握不好程度的宝宝可以直接切柠檬片 放在肉上面

🐡蒸鳕鱼时一定保证蒸熟的鳕鱼没有刺再打泥  切记一定要没有刺

🐡煮牛肉时要不断撇去沫子

🐡煮牛肉  蒸鳕鱼的原汁不要扔掉  在打泥时候加入少许