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📣 周一去秋游 去秋游 去秋游
听到这三个字 老母亲担心了~~~
各种的零食诱惑 加上干燥的天气 不赶紧打底
恐怕回来很容易、咳嗽、积食、上火、消化不良❗❗
多年的经验告诉我,码住这个👆🏻汤~~~
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⭐酸甜健脾消积水⭐
用料
谷芽麦芽 | 30克 |
云苓 | 10克 |
无花果 | 3个 |
雪梨干 | 20克 |
甘蔗 | 10克 |
山楂 | 5克 |
阿妈教你煲汤 | 消食健脾又去积 | 小儿汤的做法
①所有食材洗净加水煲45分钟
小贴士
🏷 碎碎念:
雪梨干清甜滋润润燥,竹蔗解渴甘甜,无花果润燥润肺止咳,山楂谷芽麦芽开胃消食,增加汤水的酸甜度,云苓健脾养胃;
💚💚💚🤍🧡🧡
就算不是去秋游而煲,现在这种干燥鼻容易流血的都可以经常煲来喝的~~~~