营养米饭香肠-宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.32W
营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图

🍚换一个吃法,还能让宝宝学会用叉子,手指更灵活😄
适合月龄:一周岁+

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 六分之一根
青瓜 同胡萝卜大小(可换青菜)
杏鲍菇 1小个
肉松 2勺(可换沫,可换猪肉)
牡蛎粉 1小勺(补锌,没有可不加)
熟米饭 四分之一碗(约等于宝宝饭量)

营养米饭香肠-宝宝辅食的做法  

  1. 胡萝卜、青瓜、杏鲍菇切碎(参照宝宝的咀嚼能力)

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 加入米饭、鸡蛋、鸡肉松和牡蛎粉(香肠用料很随意,家里有什么就加什么😊,肉记得搅成肉沫就好,我加了牡蛎粉主要是给宝宝补锌,意外的效果是很提鲜!)                                          PS:米饭多少会影响口感,我这里米饭多了点,建议米饭用量同鸡蛋大小,会好吃一点😋

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 放入裱花袋,剪一个口子,挤入香肠磨具里(没有裱花袋用勺子放入压一压也可以,没有香肠磨具用保鲜膜一个个包起来,捏一捏,两头拧紧也可以,不要问我怎么知道的😅)

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 这是挤好的样子,满满当当~                             我这是米饭多的效果,如果米饭少,蛋液会更多,看起来都是水~

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 盖上盖子

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 冷水上锅,大转中火20分钟

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 这是熟了。怎么跟蒸之前长一样?!🙃,因为米饭多了,米饭是熟的,蒸前蒸后一个样😂

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第9张
  9. 倒扣脱模(无需冷却脱模,就是这么自信😛)

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第10张
  10. 切断,叉一块,替宝宝尝尝。                      用青瓜代替青菜有意外的清香,加了杏鲍菇让口感变得有弹性,加了鸡肉松和牡蛎粉,很鲜(给她爸吃了一块,她爸一再追问加虾了吗?加虾皮粉了吗?怎么有虾味?!因为她爸对虾过敏🤣🤣🤣)

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第11张
  11. 想学习更多宝宝辅食制作的宝妈,欢迎扫描二维码关注瑾宝妈😊

    营养米饭香肠-宝宝辅食的做法步骤图 第12张

小贴士

没啥要注意的,希望宝宝们喜欢~~~