17个月(1岁)宝宝儿童餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

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17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图

第三弹更新~之前还有两弹哦,有兴趣的可以去翻翻。渐渐有一些重复的菜品了,黔驴技穷呀!话说我们吃得好像有点多,实际上做了那么多宝宝也完全吃得了。所以我准备减些量了,小家伙不知道饱呀?

用料  

各种主食撘配 1
至少一种肉 1克
各种各样的蔬菜 1
鸡蛋很重要 1个

17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法  

  1. 重复菜。
    土豆烘蛋:土豆切片先用水煮2分钟捞出。平底锅放油,炒洋葱,放土豆,可以再加胡萝卜、口蘑之类的。炒熟以后,倒入2个打散的鸡蛋,烘熟翻面,即可~

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第2张
  2. 都是做过的菜,各种边角料切吧切吧就又整出一道菜

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第3张
  3. 沙拉都是用开水烫过再晾凉的,还是不要吃生食比较好哦

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第4张
  4. 日常菜,各种剩的蔬菜切进去。面条就是比较方便,一锅端。

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第5张
  5. 娃娃菜滑蛋:先温开水泡发干贝或虾米。
    一整个娃娃菜,帮子去掉大概3cm,少油下锅炒,放一丢丢盐,盖盖子闷出汤。丢干贝或虾米进去,打散一个鸡蛋一起闷熟即可。
    这个特别鲜,还有娃娃菜本身的甜味。但毕竟是菜,娃没有那么爱吃。哼

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第6张
  6. 煎饼:剩米饭和鸡蛋泡在一起,我还切了点西兰花朵装饰。平底锅里煎熟。翻面之前我放了圣女果上去,也可以放秋葵、菇类。剩米饭终于不用总炒着吃了(其实也差不多)

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第7张
  7. 左边是剩菜大杂烩
    鸡肉蛋卷:鸡肉和一切蔬菜打泥,放在摊好的蛋饼上卷起来(可用牙签固定),上锅蒸10分钟搞定。
    蛋饼如果怕破,可以在蛋液里放一些面粉或淀粉,小半勺。

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第8张
  8. 娃娃菜之前做过,里面是鸡肉馅的
    西多士:紫薯蒸熟,加少量牛奶压泥。一片吐司分4份,夹紫薯泥,裹鸡蛋煎一下就好,特别香。

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第9张
  9. 可能是烫饭,好久之前的了,不记得了(=_=)

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第10张
  10. 买了纳豆尝试,娃完全不拒绝,还挺爱吃。
    新食材多说两句:在日本辅食阶段就会给孩子吃纳豆,所以1岁以上吃肯定没问题。我加了自带的酱油,没加芥末。如果有选择的余地,买小颗粒的纳豆,没有那么多的话,就有啥买啥。味道有一点点苦,不保证会爱吃,但我觉得尝试一下挺好。
    纳豆拌豆腐:韧豆腐煮熟,撒点海苔,和纳豆一起拌就行了。还可以加胡萝卜、秋葵。如果是嫩豆腐,直接拌就好。

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第11张
  11. 蔬菜豆腐饼:没啥好说的,记得加鸡蛋。我这个没加,基本没成型,特别容易碎。
    南瓜丸子:任意肉丸子水煮熟。热锅炒洋葱、口蘑、南瓜、山药,加水炖,放一勺番茄酱。最后检查一下南瓜软了放丸子。收汤搞定!

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第12张
  12. 薯饼=土豆+紫薯

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第13张
  13. 这个山药饼又失败了,菜太多肉太少,亲妈(๑˙❥˙๑)
    蛋糕:我放了秋葵、菠菜、胡萝卜、西葫芦,还有什么不记得了。然后鸡蛋和少量面粉,搅和均匀上锅蒸,出来切块。放了面粉就不会像鸡蛋羹那么嫩了,稍微有点嚼劲~

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第14张
  14. 当当当,这个南瓜羹超级无敌爱喝。自己拿着小勺子不停得喝,所以重点推荐。做法极其简单:
    南瓜10分钟蒸熟,放大概40毫升牛奶,用料理机的打匀。倒锅里煮沸。完事!
    牛奶的量自己调节,浓稠度跟韩料馆的那种一样。
    木有料理棒的用其他打碎也成,只不过没有那么细腻,口味是一样哒。

    17个月(1岁)宝宝儿童餐的做法步骤图 第15张

小贴士

用牛奶的料理娃比较好接受,对厌食的宝宝可能有奇效。另外,如果你的宝宝已经1岁以上了,还是逐渐加盐比较好,毕竟最早2岁就可以去幼儿园吃大锅饭了,要给他们适应口味的时间。夏天出汗多,也需要补充一定量的盐分。一点点就好ヾ ^_^♪

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