小宝宝身体发育快,加辅食的时候要给宝贝儿加营养密度较高的食物,才能保证宝贝儿营养均衡,满足生长发育所需的营养,所以一个宝贝儿变花样做辅食,尽量加入多一些的营养和食材!
用料
宝宝紫薯小面片的做法
紫薯洗干净,去皮、切片上锅蒸熟
蒸熟的紫薯加少量面粉,拿擀面杖擀化,继续加入适量面粉(一定要注意面粉的量,加多之后面团太干,紫薯水分较少,没法揉出光滑的面团;面粉太少,面团太软,擀面容易黏烂,)揉面。
揉光滑的面团,拿擀面杖擀成薄薄的面皮
擀好的面皮,对折几次之后,拿菜刀切成适合宝宝食用的小面片,就可以给宝贝儿煮小面片吃喽!
上锅烧水,水开之后,下入配菜(西红柿,西蓝花,菠菜等等)和面片,煮熟就可以上锅让宝宝吃饭了!